Nevjerovatno ljekovit plod prirode koji jača otpornost na bolesti – evo zašto svakog dana treba da pojedete 2 brazilska oraha!

Ukoliko ste odlučili da se hranite zdravo i promijenite režim ishrane, onda u vašem jelovniku ne smije da nedostaje jedna superzdrava i bogata namirnica – brazilski orah, piše lovesensa.rs.

Poznato je da je brazilski orah odličan prirodni izvor selena, a sadrži i zdrave masti, proteine, vlakna, magnezijum, fosfor, mangan, bakar, cink, tiamin i vitamin E.

PODIJELI